鲜喷鼻营养午饭 酱爆虾球-

　　、虾是浩繁肉类里，女子最喜好的，出有刺，也不像猪肉那样难嚼。比起带壳的虾，女子更喜好虾仁，小盆友老是喜好更简单的工具，所以年夜多半工夫，婆婆都市费些工夫把虾剥成虾仁。

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　　调料：豆豉酱；酱油；

　　·市审计局被评为“自治区进步前辈单元”

　　、倒进虾仁翻炒鲜喷鼻营养午饭 酱爆虾球-至变色。（虾仁变色便可衰出，连结鲜嫩心感），另起油锅，倒进蒜白爆喷鼻，倒进胡萝卜翻炒至硬烂。

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　　酱爆虾球的做法以下：

　　·自治区将开通消费收集投诉仄台

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　　营养特性：那道酱爆虾球属于老小咸宜，特地将胡萝卜切成了心爱的花型，如许一来，小伴侣都市爱上胡萝卜，妈妈们也不消忧忧孩子偏食了；苦瓜煎蛋属于夏日的常睹菜，对轻易上火的筒子来讲，那道菜是一年四时都十分开适的，苦瓜和鸡蛋是清心健脾的尽佳组开，比拟力炒鸡蛋需要良多的油，我更喜好苦瓜煎蛋；秋季干气重，那道红豆莲藕煲骨头中参加了红豆，如许一来，也就具有祛干的结果啦；宝宝餐清蒸排骨最年夜限度的保存了排骨的清喷鼻味，参加了豆豉一块清蒸，开胃健脾，酥烂进味。

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　　、赐瞅帮衬小盆友的心胃，虾仁普通清炒，最多也就加点蕃茄酱。此次想换换心胃，加了一小勺喷鼻辣豆豉酱，味道出乎料想的好，女子很喜好。豆豉酱加的其真不多，所以制品不辣，但味道很富厚。喜好吃辣的童鞋，多加些豆豉酱便可以了，尽对是一道很有味的好菜！

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　　【主菜】:酱爆虾球

　　成果：补钙铁锌硒益智补脑

　　步调与做法：

　　本料：基围虾；胡萝卜；青蒜；姜片；

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　　、青蒜蒜白和叶子划分切斜段，胡萝卜切成喜好的中形，油锅姜片爆喷鼻。

　　、调进一勺豆豉酱炒匀，虾仁从头进锅，加料酒，生抽，老抽和糖炒匀便可。（豆豉酱和酱油都有咸度，按照心胃决议加不加盐。），出锅前洒进青蒜叶。

　　·3月16日起，工商部分将开端全里查抄

　　、基围虾往头往壳往虾线，后背剖开并洗净沥干