营养饮食
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[中医养生]亚健康九种状态 食物逐个击破2011-05-04
查看全文>>导语： 面对快节奏的都市生活，职场人像上了发条的机器，恨不得一刻不停。国内某门户网站进行的一项调查表明，有64%的人表示经常加班，每天加班超过2小时的更多达78%。………… 标签： 亚健康,食物,食欲不振,肠道疾病 -
[中医养生]辣味健康吃法 让你过瘾不伤身2011-05-04
查看全文>>导语： 水煮鱼、香辣蟹、麻辣锅……这些人们爱吃的菜式都离不开辣味，如今还有一些年经人喜欢“飙辣”，但，您有没有想过，您会吃辣吗？您适合吃辣吗？您知道怎么样才能既享了口福，又不会让辣伤着身？………… 标签： 辣椒,上火,便秘 -
[健康菜谱]日本核辐射敲警钟 茶叶帮你抗辐射2011-05-04
查看全文>>导语： 日本地震震的不只是这个小岛国，还震惊的全世界。日本的核辐射也可以危及周围地区。或许，日本的核辐射不会影响我们，但我们日常办公族们，也不能忽视电脑的辐射。那对白领女性来说，有什么既防辐射又减肥的良药吗？………… 标签： 日本,地震,核辐射,抗辐射,茶叶 -
[健康菜谱]黄豆花生炖猪皮 吃出弹性皮肤2011-05-04
查看全文>>导语： 女人身体衰老最主要的特征就是皱纹和皮肤，那么如何预防皮肤松弛最重要，推荐几种饮食能保持皮肤弹性光泽，是很多女人的大爱。………… 标签： 养生保健,补气养血,猪皮,花生 -
[健康菜谱]惊！吃零食的致癌程度与辐射相同2011-05-04
查看全文>>导语： 在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果………… 标签： 饮食,癌症,核辐射,抗辐射,食道癌 -
[健康菜谱]十种蔬菜的错误吃法 小心致病2011-05-04
查看全文>>导语： 现代人的健康饮食总是少不了蔬菜的身影，很多人都以为只要吃进肚子里就行了，为数很少的人知道不科学的食用方法却可以导致疾病的发生。以下为大家总结出十种蔬菜的错误吃法。………… 标签： 营养,春季饮食,维生素D,蔬菜 -
[健康菜谱]8种预防癌症的蔬菜 你不可不知2011-05-04
查看全文>>导语： 饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。对于常见的八种癌症，哪些食物能肩负起防御的重任呢？………… 标签： 养生保健,乳腺癌,卵巢癌,癌症 -
[健康菜谱]6大类食物 有助于你日常防辐射2011-05-04
查看全文>>导语： 日本地震后，福岛第一核电站发生氢气爆炸，也引发了人们对核辐射的担忧。虽然与核电站的放射性物质相比是小巫见大巫，但辐射在我们生活中是无处不在的，计算机、电磁炉、微波炉给生活带来了无数便利，但因此而产生的………… 标签： 养生保健,抗辐射,核辐射,维生素 -
[营养饮食]打破被误传的10种“营养禁忌”2011-05-04
查看全文>>导语： 我们随便去个超市，就能买到很多种类繁多的美食。但是，这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的饮食当中，确实有不少应该注意到的地方，其中有一些有益我们的营养知识，而另一些却纯属误传。今天我们就一起来………… 标签： 心脏病,水果,维生素,营养,便秘 -
[营养饮食]提醒！慎入腌菜致癌的4大误区2011-05-04
查看全文>>导语： 爱吃腌菜会致癌?是危言耸听还是确有其事?食品专家认为人们对于“腌菜致癌”的有四大误区，并非所有的腌菜都会有致癌的风险，只有腌制几天就食用的暴腌菜以及杂菌污染大、腌制时间不足的腌菜才可能产生致癌问题。………… 标签： 致癌,饮食,素食,致癌物,腌菜
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