营养饮食
  • <b>5个饮食清肠方 让你排毒又减肥</b> [中医养生]5个饮食清肠方 让你排毒又减肥2011-05-04
    导语: 便秘,是腹部脂肪堆积的一大原因,也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈,就会造成便秘与肥胖的恶性循环。那么,便秘怎么办?下面教你几个防治便秘妙招,助你排毒防便秘,成功瘦身。…………
    标签: 排毒,排毒食品,饮食,清肠,便秘
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  • 吃鸡蛋增加患心脏病的危险?错 [健康菜谱]吃鸡蛋增加患心脏病的危险?错2011-05-04
    导语: 中国营养学会多次宣传了鸡蛋对人体健康的益处,然而还是很难抵消人们长期以来对鸡蛋黄的偏见和恶感。其实扔掉蛋黄的理由只有一个:其中胆固醇太高。而蛋黄有什么好处呢?几乎没几个人能说得出来。难道说,在人们眼中…………
    标签: 鸡蛋,心脏病,维生素,营养素
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  • 隔夜菜回锅炒 致癌物质增10倍 [健康菜谱]隔夜菜回锅炒 致癌物质增10倍2011-05-04
    导语: 节俭是美德,吃隔夜菜也是件平常事情,殊不知,其实经常吃隔夜菜的危害是很大的。…………
    标签: 青菜,隔夜菜,胃癌,致癌物
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  • 七种菜根价值高 合理利用能祛病 [健康菜谱]七种菜根价值高 合理利用能祛病2011-05-04
    导语: 很多主妇在做菜的时候都是把菜根切掉之后扔掉,其实一些蔬菜的菜根也是有很高的价值。…………
    标签: 菜根,祛病,感冒,气管炎,养颜排毒
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  • 5款谷物餐 帮你刮油去脂排肠毒 [健康菜谱]5款谷物餐 帮你刮油去脂排肠毒2011-05-04
    导语: 过完春节、情人节、元宵节、妇女节……你是不是吃得肚子圆滚滚的啊?脂肪在腰间堆积的悲剧你还要继续吗?赶紧来消灭你的肚腩吧!今天小编教你吃谷物来排毒瘦身,吃着吃着脂肪就消失了。…………
    标签: 食谱,血糖,血脂,排毒,去脂
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  • 牛奶替代水易致营养平衡受破坏 [健康菜谱]牛奶替代水易致营养平衡受破坏2011-05-04
    导语: 牛奶自古以来都是好东西,它营养全面,是各种营养素比列最接近人体的液体食物。随着社会的发展,人们对它越来越重视,所以在现今人群中出现了这么一类人,他们把牛奶当水喝,认为这么才营养,可是真相真的是如此吗?…………
    标签: 饮食,牛奶,食谱,营养平衡
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  • 双汇曝瘦肉精问题 食用需谨慎 [健康菜谱]双汇曝瘦肉精问题 食用需谨慎2011-05-04
    导语: 肠癌是对人体健康最具威胁的癌症之一。世界癌症研究基金会最新研究发现,食用加工肉制品将大大提高人们患肠癌的风险。如果人们每天食用一根香肠或三片熏肉,患肠癌几率将增加20%。医学专家因此呼吁人们提高防癌意识…………
    标签: 双汇,瘦肉精,肠癌,致癌物质,加工
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  • “盐”传身教 食盐的十大保健功效 [健康菜谱]“盐”传身教 食盐的十大保健功效2011-05-04
    导语: 保健美容就靠它——盐。你可别小看了它,厨房里的食盐,是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高,还有杀菌的效果。自制保养品时,在蛋白中加盐来敷脸,也有消炎、镇静的效果,很适合晒后皮肤的护理。…………
    标签: 养生保健,盐,排毒,核辐射,祛斑
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  • 非盐不可?教你防辐射养生食谱 [健康菜谱]非盐不可?教你防辐射养生食谱2011-05-04
    导语: 近日,我国许多城市出现了抢盐行动,碘盐真的能防辐射吗?要防辐射真的非盐不可吗?其实很多日常的食物都有防辐射的功能。小编总结了几道有防辐射功效的菜,多吃这些菜一样可防辐射,不用再去排队抢盐了。…………
    标签: 营养食谱,防辐射,核辐射,养生,盐
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  • 草莓的4种特殊功效 你未必知道 [健康菜谱]草莓的4种特殊功效 你未必知道2011-05-04
    导语: 草莓在土耳其等国大行其道,再加上小贝爱妻维多利亚大肆宣扬自己通过草莓瘦身减肥获得成功。草莓吃法和草莓功效到底是怎样的呢?下面就以草莓功效,草莓吃法等来介绍草莓减肥的作用………………
    标签: 水果,草莓,维生素,防癌
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