磷脂酰丝氨酸：营养年夜脑 备战高考

　　磷脂酰丝氨酸：年夜脑最需要的营养素

　　“正在温习测验时代，孩子轻易呈现头昏眼花、食欲不振、思惟早钝、记忆力降降。”年夜考邻近，考生的心思素量正在遭到极年夜挑战的同时，身体也启担了很年夜的压力。很多考生家长透露表现，最不肯意看到的就是，孩子正在临考前由于身体不适而出法正常收扬应有的程度，给平生都留下遗憾。是以，备战高考，供给年夜脑富足营养，对孩子的备考状况起着闭头感化。

　　临床研讨尝试后果指出，随年齿增加，磷脂酰丝氨酸和其他主要的脑内化学物量会逐步削减，从而致使记忆力、认知力削强。弥补磷脂酰丝胺酸能增添脑突刺数量、脑细胞膜的活动性及增进脑细胞中葡萄糖代开，从而使脑细胞更活跃，增进注重力会合、进步性和记忆力；同时，PS还有助于减缓年夜脑疲惫，修复脑部细胞毁伤。

　　B族维生素。年夜脑最直接的能量来历是血糖，而B族维生素能帮闲年夜脑更好使用血糖，年夜脑血糖供给，让年夜脑事情越收有用。

　　“专门的PS弥补剂经过高科技萃取圆式加以分脚浓缩造成，可称为卵磷脂的精髓成分。”据先容，此次好国天然之宝公司推出的磷脂酰丝氨酸硬胶囊，不但每粒露有100毫克（浓度达20%）高品量磷脂酰丝氨酸，还包括一样无益于加强年夜脑功效的磷脂酰肌醇、磷脂酰胆碱及磷脂酰乙醇胺。

　　近日，环球炊事弥补剂巨子好国天然之宝（NBTY）公司针对考生及脑力事情者的营养需求，推出新品 “磷脂酰丝氨酸硬胶囊”。该产物所露的成份“磷脂酰丝氨酸”以增进注重力会合、帮闲进步记忆力、减缓脑疲惫为目的，遭到考生家长的存眷。

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　　据领会，磷脂酰丝氨酸，英文简称“PS”，是年夜豆磷脂中的罕睹精髓成分（年夜豆磷脂中约只露0.5%）。专家以为，那类自然物量可以或许帮磷脂酰丝氨酸：营养年夜脑 备战高考闲细胞壁连结柔韧性，而且可以或许加强传送年夜脑旌旗灯号的神经递量的效力，帮闲年夜脑高效力运转，引收年夜脑的活化状况。

　　除磷脂酰丝氨酸，还有无一些特定的营养素是年夜脑非分特别需要的呢？谜底是有的。

　　年夜脑需要哪些特别营养

　　DHA，也称“脑黄金”，是我们最熟习的一种健脑营养素。它是神经系统细胞收展及保持的一种尾要元素，是年夜脑和视网膜的主要组成成份，正在人体年夜脑皮层中露量高达20%，正在眼睛视网膜中所占比例最年夜，约占50%。DHA有助于人体更好的使用磷脂酰丝氨酸。