2013-12-16 13:18 作者：admin 出处：未知
| 惊蛰是指秋雷初响，惊醒冬眠中的虫豸。惊蛰时的摄生，要按照天然物候现象、本身体量差别停止、饮食、起居的保养。应当早睡夙起，漫步缓行。饮食保养尾要以养阳为本则，多吃些能升收阳气的食品，如韭菜、菠菜、荠菜等。秋季肝气旺易伤脾，故惊蛰时节要少吃酸味食品，多吃年夜枣、山药等甜食以养脾。 内容作： 商务作：（小时） 京公网安备京网文[]- 版权：本网的内容（包罗笔墨、图片、多资讯摄生等）版权属中国报网（英信联信息征询） 新闻中间-食惊蛰养生少酸多甜物-深度报导-人物周刊-经典菜谱-食全食好-评论围不雅-食物聚焦-行业资讯-食物财经-婴幼食物-展会信息-联系我们 |
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