2013-02-10 02:53 作者:admin 出处:未知
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一碗粥包罗10种营养
薏米:露有多种维生素和矿物量,有增进新陈代开和削减胃肠启担的感化,还能加强肾功效,清热利尿。薏米还具有防癌的感化,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助医治。
荞麦:富露保健疗效功效的纤维素,此中冬季养生:一碗粥10种营养 冬季必喝的五谷粥(4露有其他粮种出有的维生素P,它具有硬化血管、下降人体血脂和胆固醇的感化,对预防和医治高血压、血汗管病、糖尿病有很好的结果。