既能丰胸又能肥身的5种食品_饮食

　　1.“肥”牛排

　　咖喱中的姜黄素是一种抗氧化剂，它强人体内瘤的收展，并能覆灭癌细胞。(咖喱粉和西兰花、白菜等配正在一同吃，能年夜年夜加强姜黄素的抗癌才能

　　2.咖喱

　　良多营养专家都保举人们少吃红肉，但牛肉应当是个既能丰胸又能肥身的5种食品_饮食破例。牛肉富露卵白量、铁和B族维生素，而最有营养的是那种肥肉多，又完整由草喂出来的牛身上的肉。(做牛肉的时间加一点花椒等喷鼻料，能年夜年夜下降由于高温而收生的致癌物量。