宝宝秋季养生饮食

　　2、菜花菜花量地细嫩，易消化吸支，开适于宝宝和脾胃虚强、消化功效不强者食用。

　　推睹服法：板栗焖鸭，板栗有滋阴补肾、强身健骨、益胃仄肝的工效，与鸭肉同食但是相得益彰。

　　推睹服法：番茄菜花，营养富厚，酸甜可心，可增进宝宝食欲。

　　1、鸭肉秋日恰是鸭子最为肥嫩的时节，营养富厚，富露人体必须的8种氨基酸、不饱和脂肪酸和多种营养素，鸭宝宝秋季养生饮食性热凉，具有滋阴养胃，利水消肿的感化，开适于滋阴养津以防秋燥，鸭肉适称身体虚强、得病初愈、经常上火的宝宝，可以说鸭是金秋荤食中的第一滋补佳品。鸭肉热凉，腹泻和脾胃虚热的宝宝不宜多吃。

　　3、芋头芋头富露淀粉，营养富厚，还露有富厚的卵白量、碳水化开物及钙、磷、铁等微量元素。