需要哪些营养素

　　【需要哪些营养素】①维他命C，避免变形。来自葡萄、西柚等。②维他命E，有助收育。来自芹菜、核桃等。③维他命A，有益激素排泄，来自营养椰菜、葵花籽油等。嬉笑帝王④维他命B，有助激素的成。来自牛肉、牛奶及猪肝等。⑤锌、铁、钙、卵白量等必备的营养素，具有丰胸健好的成果。来自蔬菜、生果等。