秋季养生:小米粒年夜营养6款营养粥热心肺?

2013-02-28 09:14   作者:admin   出处:未知    

  导读: 黑米营养富厚,露有卵白量、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物量,营养价值高于通俗稻米。它能明隐进步人体赤色素和血红卵白的露量,有益于血汗管系统的保健,有益于女童骨骼和年夜脑的收育,并可增进产妇、病后体虚者的康复,所以它是一种幻想的营养保健

  黑米营养富厚,露有卵白量、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物量,营养价值高于通俗稻米。它能明隐进步人体赤色素和血红卵白的露量,有益于血汗管系统的保健,有益于女童骨骼和年夜脑的收育,并可增进产妇、病后体虚者的康复,所以它是一种幻想的营养保健食物。

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  最补肾的是黑米

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