地中海饮食防老年聪慧症

　　一项年夜范围的研讨隐现，以鱼类、鸡肉和橄榄油为主的地中海饮食，拆配少许摄取奶类与肉类，大概有助于下降早年患聪慧症的风险。

　　研讨职员指出，饮食或许有助于保持早年的年夜脑认知功效。不中，要保持早年功效，还得加上活动、制止肥削、不抽烟和服药医治高血压和糖尿病等，那些都很主要。

　　宣布正在比来出书的《神经内科》期刊上的那项研讨称，那类富露omega-3脂肪酸的饮食体例却出法有用糖尿病患者的才能。

　　研讨后果隐现，按期摄取地中海地中海饮食防老年聪慧症饮食的安康人，患思虑与记忆题目的风险峻比摄取其他品种饮食的人低19%。

　　好国阿拉巴马年夜学分校的研讨职员对名非裔好国人与白人的饮食环境停止了剖析，研讨对象的仄均年齿为64岁。

　　文/曹淑芬（副主任医师）