周末常睡懒觉会变笨 安康睡眠为-小时健康

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　　●睡懒觉的人睡眠中枢持久处于卑奋状况，而其他周末常睡懒觉会变笨 安康睡眠为-小时健康神经中枢果为受太长，恢复勾当的功效变得相对迟缓，果此会末昏昏沉沉、无精挨采，乃至智力降降。杜梦言常常睡懒觉的人，果肌肉组织错过了勾当良机，起床后会感应腿硬、腰骶不适，无力。