健康心理
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[健康心理]女人内心潜伏的五大心理误区2011-05-04
查看全文>>导语： 现代心理学家的研究认为，女性在事业上比较容易失败，其心理因素占了很大的主导地位，这是由于不少女性内心都潜伏着心理误区，比较常见的有以下五种。………… 标签： 健康心理,心理误区,职场心理,女 -
[健康心理]心理解读：哭泣减压到底好不好2011-05-04
查看全文>>导语： 哭，是人类情绪的表达方式之一，哭泣也历来被看做减压的方式。“号哭族”就是通过哭泣来减压的。研究显示，哭泣能够缓解人们紧张、焦虑的情绪，于是很多职业女性面对压力时，会通过大哭一场来释放压力，也有人表示，………… 标签： 心理健康,心理保健,职场心理,交 -
[健康心理]教你快乐工作的8个心理小秘诀2011-05-04
查看全文>>导语： 为什么你一想到上班头就疼，为什么待在办公室里你感觉很压抑?是工作太辛苦了吗，当然不是。下面教你几招让你喜欢上工作。………… 标签： 心理保健,职场心理,工作压力 -
[健康心理]十个标准 看你的心理是否健康2011-05-04
查看全文>>导语： 心理健康对于自身、对于他人都非常重要，那么，怎样才算心理健康呢?对此，我国医学界为心理健康定了以下标准。………… 标签： 心理保健,人际关系,女性心理,身 -
[健康心理]自审：你的心理停在哪个时区？2011-05-04
查看全文>>导语： 人们的时间，总是有很多个，尽管真正意义上的是时间至于一个。因为时间事实上是连贯的，但人们却习惯性地将时间作为很多小片段来看待。再加上心理的时间，跟外在的时间又不一样，那你是在“过去”还是“未来”？………… 标签： 心理保健,女性心理,焦虑症,神经 -
[健康心理]白领宣泄压力 找对方式很重要2011-05-04
查看全文>>导语： 白领、特别是其中的高层管理人员，要承受着来自工作、生活等多方面的压力，找到一个合适的化解渠道是非常重要的。否则，不仅不能起到很好的缓解压力的作用，还会增加一些其他麻烦，从而使得心理负担进一步加重，如此………… 标签： 心理保健,职场心理,白领压力,心 -
[健康心理]只要10分钟 让坏情绪离你远远的2011-05-04
查看全文>>导语： 很多人情绪低落的时候就想一个人独处，但不知道应该如何排解坏情绪。运动、吃零食、逛街，这是常用的发泄情绪的办法。但其实，只需要10分钟，就可以把坏情绪赶走。………… 标签： 心理健康,坏情绪,女性心理,心态 -
[健康心理]心情不好 选对美食减压又不胖2011-05-04
查看全文>>导语： 经常会看到电视剧或电影里，有些女孩子心情不好就大吃特吃，现实中，很多女性确实深有同感，好像吃下了这些食物，也就吃掉了烦恼一样。其实，这种食物有自己的名称——慰藉食物。慰藉食物是人们对那些用来帮助缓解紧张………… 标签： 心理健康,维生素,维生素C,减压
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